小時候最愛的就是糖醋油條了～每年過年最期待的就是這道！在日本難買油條，我們加入油豆腐，也很好吃！ 在台灣的朋友們，可以用油條或其他大豆肉代替油豆腐，總之糖醋醬酸酸甜甜加什麼都超下飯啦～🔥 🧔🏻 ...

牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍，胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上，富含各種礦物質，能促進腸道蠕動，排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化，被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」！ 如果不愛牛蒡的味道，又...

打拋豬肉拌炒飯（khao phat kaphrao）是泰式炒飯的一種，以香料打拋葉（聖羅勒的變種 Thai holy basil）、辛香料與豬肉拌炒而成的常見國民美食。台灣的「打拋豬」由泰文音譯而來，...

有人看過 「異世界食堂」嗎？ 第4話的精靈居然是素食者！ 他在專門供給異世界生物的貓屋西餐廳 點了一道「沒有魚肉奶蛋的料理」， 原本以爲會難住大廚， 沒想到大廚端上一道超級美味的料理，就是「豆腐牛排✨...

防疫在家，就煮這道超簡單偽番茄滑蛋吧！ 最近我們用番茄炒湯葉（就是日本的豆腐皮）， 再加入咖哩粉和黑鹽， 就會有點像番茄滑蛋哦！ 日本湯葉比較滑嫩會比較像滑蛋， 在台灣可以用豆皮或千張替代， 乾一點...

你喜歡羅宋湯嗎？ 超級愛喝湯的我好喜歡這充滿蔬菜精華的湯頭， 酸中帶甜、甜中帶辣， 不僅胃暖暖，心也很滿足！ 我們沒有加太多調味， 幾乎都是蔬菜和香料帶出的鮮甜及層次， 一整鍋滿滿蔬菜滿滿營養， 疫...

2020年#群馬伊香保 開始了素食推廣計畫 感謝 @hatago travel 邀請我們體驗monitor trip， 2天旅遊都不用為飲食傷腦筋 也感謝群馬縣發起這個堆廣計畫， 讓蔬食者有更多選擇！...

#一風堂 也推出 #純植拉麵 了🔥🔥🔥 蔬食版赤丸拉麵！！ 今年2/1推出，賣完為止 趕快分享給在日本的朋友們 前來支持！ 越多好評就越有可能出現在常備菜單哦！ 希望大家來日本都能吃得到😍 ⚠️五辛...

就在今年1月，日本東京出現第一間vegan水果三明治🍓 強大的魅力造成每日大排長龍的景象 到底有多厲害？ 上一期蔬食夫婦帶大家一起去探店， 這一期就讓我們來開箱，吃給你看🔥 ✦收藏文字版：https...

各位觀眾！ 就在今年1月，日本東京出現第一間vegan水果三明治🔥 強大的魅力造成每日大排長龍的景象 到底有多厲害？ 就讓蔬食夫婦帶大家一起去探店吧！ ✦店家資訊 fruits and seaso...